芝加哥马拉松何杰后半程配速对比日本选手的关键节奏分析

芝加哥马拉松的平坦赛道让配速控制成为胜负手。何杰与日本选手的同场较量，表面看是名次之争，真正值得琢磨的是后半程如何分配体能。前半程跟住第一集团并不难，难的是半程之后仍能保持步频和触地节奏。日本选手习惯用稳定配速消耗对手，何杰若想在后半程占据主动，必须在30公里前后守住每公里节奏，避免因补给和风向变化打乱呼吸。...